top of page
Image by Jonathan Borba

Klar til å komme i form?
 

Bli kvitt magen og få tilbake styrken på 12 uker!

Jeg ser etter 5 kvinner som er klar for en endring!

En endring der du har mer energi og bedre selvtillit med mer muskler og mindre fett

 

Uten å telle kalorier eller bruke unødvendig tid på 3d mølla

Bli med i 12 uker, kom i ditt livs beste form og bygg vaner som gjør at du blir der!

3 steg for å komme i gang

1. Fortell hva du ønsker å oppnå og hvordan din hverdag ser ut.​

2. Få en skreddersydd plan som forteller deg nøyaktig hva du skal gjøre

3. Start.

Målet vårt er at du får alt du trenger for å komme i form!

Du vil få en 100% skreddersydd trening og kostholdsplan som passer deg, dine mål, din hverdag og dine preferanser.

Du vil også bli fulgt nøye opp så du er sikker på at du gjør alt rett!

Martine S.

“Tusen takk for tidenes kick start, hadde ikke nadd det her uten veiledning og oppfølging av deg! " Verdt vær ei krone!!"

Mari M.

"Jeg har aldri vært så "fit" sett så bra ut hehe 🙏  Får komplimenter på det også 😊 Hilsen Mari"

Marita L.

“Jeg syns det har gått kjempebra! 😊
passer en del klær som var for små før å har lært at vekta ikke nødvendigvis sier alt 😊

Mitt navn er Håkon Bjørngaard

Jeg har 12 års erfaring, udannelse fra AFPT Trondheim og drev tidligere et fysisk PT firma i Ålesund.

Jeg har brukt mesteparten av mitt voksne liv på å finne ut hva som skal til for å bli godt trent på best mulig måte.

Nå er jeg her for å hjelper jeg andre med å skreddersy løsninger som passer inn i deres liv slik at kropp og helse er noe å være stolt av!

Start med å fortelle meg hva du ønsker så fikser jeg resten 💪

Håkon Bjørngaard -gigapixel-low_res-scale-2_00x.jpg
152895239.png
bottom of page